Checkpoint-S

Checkpoint-S est une application Android gratuite pour accompagner les traitements de substitution et la réflexion sur la consommation. Il est développé en étroite collaboration avec les patients et les praticiens afin de créer un outil directement adapté aux besoins de l'utilisateur. Différentes fonctions sont destinées à accompagner les patients dans la vie de tous les jours et à les aider à mieux comprendre leur comportement individuel.

Checkpoint-S est le résultat d'un projet de recherche mené à l'Université des sciences appliquées de Mersebourg en coopération avec des centres d'aide à la toxicomanie à Halle (Saale) et à Berlin. Des mises à jour et des modules complémentaires pour l'application seront fournis à intervalles réguliers jusqu'à fin mars 2022.

Quelles fonctions l'application propose-t-elle ?

* Journal de substitution : Ici, vous pouvez documenter votre médicament de substitution prescrit avec la dose et l'heure d'utilisation. Lorsque vous l'entrez pour la première fois, l'application crée votre plan de remplacement personnel. La confirmation quotidienne de prise vous donne un aperçu de la prise de votre substitut et à quel moment. Il est également possible d'entrer des médicaments en dépôt.

* Journal de bien-être : Dans cette zone, vous pouvez noter votre bien-être physique et émotionnel chaque jour. Pour cela, vous pouvez choisir parmi quatre états d'esprit. Vous pouvez également enregistrer les raisons de vos humeurs. Un graphique vous indique quand vous avez ressenti comment et quelles étaient les raisons les plus courantes de votre bien-être positif ou négatif. Cela peut vous aider à l'avenir à éviter les influences négatives et à vous soucier davantage des impulsions positives pour votre vie.

* Journal de pression de consommation : Vous pouvez utiliser un curseur pour enregistrer la force ou la faiblesse de votre pression de consommation et donc de votre désir pour certaines substances. Ici aussi, vous pouvez indiquer quelles étaient les raisons de la pression de consommation élevée ou faible ou ce qui a influencé l'envie. Ces données peuvent également être visualisées dans la zone des statistiques. De cette façon, vous pouvez découvrir comment le médicament de substitution fonctionne pour vous, quelles choses dans la vie sont bonnes pour vous et ce que vous devriez plutôt éviter.

* Journal de consommation : Ce journal vous offre la possibilité de noter toutes les substances consommées ou assimilées, telles que les heures de jeu, avec les raisons. À l'aide des diagrammes, vous pouvez voir plus tard s'il y a certaines régularités qui vous poussent à consommer.

* Journal des objectifs : vous pouvez définir ici des objectifs personnels et suivre votre progression au quotidien. Ces objectifs peuvent inclure manger régulièrement, faire de l'exercice, rencontrer des amis ou faire une promenade.

* Rappels : Vous pouvez créer des notifications qui vous rappellent des rendez-vous, des entrées d'agenda ou la prise de médicaments, par exemple. Ou vous pouvez l'utiliser pour vous envoyer des messages de motivation.

* Sécurité des données : L'application est dotée d'une protection par broche afin que personne n'ait un accès non autorisé à vos données sensibles. Vous pouvez le définir lorsque vous l'utilisez pour la première fois ou plus tard dans les paramètres. Toutes vos données sont uniquement stockées dans l'application et ne seront pas transmises à des tiers. Aucune connexion Internet n'est requise pour utiliser l'application. Personne n'est autorisé à déverrouiller votre téléphone sans votre consentement. Si vous vous sentez toujours mal à l'aise de saisir certaines substances, vous pouvez les remplacer par des « noms de code ».

* Exportation de données : vous pouvez exporter vos données collectées vers une feuille de calcul. Cela vous donne la possibilité de partager vos données avec vos praticiens. Vous seul décidez si vous souhaitez partager les données.

* Tutoriels : L'utilisation de l'application doit vous être facilitée grâce à des tutoriels. Les différentes fonctions sont expliquées dans une vidéo. Vous pouvez les trouver directement dans l'application, sur YouTube ou sur notre site Web.

Plus d'informations sur le stand, la planification et le développement sont disponibles sur www.checkpoint-s.de.